Cómo prepararse para la vacuna contra el COVID-19:Consejos de la Dra. Wen

A medida que más personas en todo el mundo acceden a las vacunas contra el coronavirus, quedan muchas preguntas. ¿Funcionará? ¿Habrá efectos secundarios? ¿Necesito descansar después de recibir la vacuna? ¿Ya puedo compartir con mis amigos y familiares?

Hablamos con la Dra. Leana Wen, analista médica de CNN, médica de emergencias y profesora visitante en la Escuela de Salud Pública del Instituto Milken de la Universidad George Washington, para obtener orientación sobre cómo planificar el cuidado de nosotros mismos y de nuestros seres queridos a medida que más personas se vacunen.


¿Tengo que hacer algo para prepararme para recibir la vacuna?


Con la escasez de vacunas, el mayor desafío al que se enfrentan las personas es conseguir una cita para la vacunación. Dependiendo de dónde se encuentre, es posible que pueda inscribirse en el departamento de salud local de su ciudad o condado, una farmacia local, el consultorio de su médico o un hospital local.


Una vez que tenga la cita, asegúrese de seguir todas las instrucciones. Complete el papeleo si hay alguno que deba hacer con anticipación. Traiga toda la documentación requerida; algunos lugares piden identificación o prueba de residencia, así que sepa lo que necesita y asegúrese de tenerlo.


Si conoce a otras personas que recibieron una vacuna en ese mismo lugar, puede preguntar cómo han sido sus experiencias, por ejemplo, cuánto duró la espera. Tenga en cuenta que hay muchas cosas que están evolucionando a medida que los sitios descubren la mejor manera de realizar vacunas masivas, por lo que la experiencia de alguien de hace un par de semanas puede parecer diferente ahora.


También le insto a que pregunte con anticipación cualquier duda que tenga sobre las vacunas. Desea minimizar su tiempo en el sitio de vacunación, y es probable que las personas allí estén muy ocupadas y no tengan tiempo para responder sus preguntas en profundidad. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. tienen un excelente sitio web de preguntas frecuentes. También puede hacerle a su médico preguntas específicas sobre su salud médica. Cuando se presente a su cita, debe estar seguro de que desea vacunarse y de que todas sus preguntas hayan sido respondidas.


¿Debería la gente usar mascarillas cuando vaya a vacunarse?


Wen: Absolutamente. La protección de la vacuna contra el coronavirus no es inmediata. Los sitios requerirán que tenga una mascarilla puesta y querrán minimizar su exposición al coronavirus mientras espera en la fila.


Recomendaría una segunda mascarilla, una mascarilla de tela que le quede bien, sobre la mascarilla quirúrgica de tres capas, o puede usar una N95 o KN95 si tiene acceso a una. Trate de mantener una distancia física de los demás; idealmente, 10 pies, pero al menos 6 pies, si está en interiores.


Suponiendo que obtengo una de las vacunas de dos dosis que ya se están usando, ¿cómo es? ¿Sentiré algo después de la primera dosis de la vacuna?


Sientes la inyección en sí, por supuesto, como lo harías con cualquier inyección. Es posible que sienta un poco de dolor en el lugar donde se inyecta. Muchas personas no presentan síntomas más allá de eso. Algunos desarrollan efectos secundarios en una de dos categorías. Primero, podrían tener más dolor, enrojecimiento e hinchazón en el lugar de la inyección. En segundo lugar, podrían tener lo que llamamos síntomas sistémicos, lo que significa que sienten algo en todo su cuerpo. Pueden desarrollar dolor de cabeza, fiebre, fatiga y dolores musculares. Estos pueden durar horas y generalmente desaparecen después de un día.


La mayoría de las personas con estos síntomas consideran que son un inconveniente menor. Pueden ir a trabajar y seguir con su día. Algunas personas pueden sentir los síntomas un poco más. El reposo suele curar los síntomas y las personas también pueden tomar ibuprofeno o Tylenol para aliviar los dolores y la fiebre.


Si desarrolla estos efectos secundarios, debe saber que es normal y esperado. ¡Y que estos síntomas son realmente buenos! Significa que las vacunas están funcionando. Esta es la reacción de tu cuerpo. La vacuna estimula su sistema inmunológico para producir anticuerpos que lo protegerán contra la infección por coronavirus en el futuro.


Es importante señalar que las personas reaccionan de manera diferente a las vacunas. Hay algunas personas que tienen efectos secundarios mínimos o nulos. Eso tampoco significa que haya algo malo con esas personas. La vacuna también está funcionando en ellos, pero sus cuerpos simplemente están reaccionando de una manera diferente.


Escuché que algunas personas sienten más efectos secundarios después de la segunda dosis


Como anécdota, esto parece ser cierto. Muchas personas sienten muy poco después de la primera inyección, pero tienen más efectos secundarios después de la segunda dosis contra el coronavirus. Una hipótesis es que la primera inyección, la imprimación, prepara su sistema inmunológico. La segundo dosis, el refuerzo, es cuando su cuerpo ya está preparado y es por eso que tiene una respuesta más fuerte. ¡Recuerde que ésto es bueno y evidencia de que la vacuna está funcionando!


Debido a que algunas personas tienen esta reacción más fuerte la segunda vez, es una buena idea intentar programar la inyección cuando tenga la capacidad de descansar si es necesario. Algunas personas programan la segunda dosis cuando están libres o al menos pueden trabajar desde casa. Si no puede hacer eso, le recomendamos que informe a su empleador que recibirá la vacuna en caso de que necesite tomarse un tiempo libre ese día o el siguiente.


¿Por qué la gente tiene que esperar de 15 a 30 minutos después de recibir la vacuna?


El tiempo de espera es solo en caso de que alguien desarrolle una reacción alérgica, lo cual es muy raro y del orden de dos a seis por millón de personas. Si se desarrollara una reacción alérgica grave, ocurriría muy poco después de la vacunación.


La gente debería esperar 15 minutos por si acaso. Hay un área donde las personas pueden sentarse o pararse y ser observadas en caso de que tengan una reacción. En el caso muy poco común de que desarrollen una reacción, las enfermeras y los médicos del lugar la pueden tratar fácilmente.


A las personas con antecedentes de reacciones alérgicas muy graves a otros medicamentos o alimentos se les pide que esperen 30 minutos. Tenga en cuenta que esas personas aún pueden recibir la vacuna; la única razón para no recibir la vacuna es si tienen una alergia conocida a un componente de la vacuna Pfizer o Moderna.


Adicionalmente: después de vacunarse, regístrese en el programa V-Safe de los CDC. Puede ingresar rápidamente cualquier efecto secundario que pueda tener y, según sus respuestas, alguien de los CDC puede llamar para verificar cómo está. Es de esperar que se produzcan efectos secundarios y el gobierno aún los rastrea como parte del control de rutina después de que se libera una vacuna o un medicamento.


Escuché que la primera dosis te da algo de protección. ¿Puedo omitir la segundo dosis de la vacuna?


No. Las vacunas Pfizer y Moderna se estudian como vacunas de dos dosis. Es posible que obtenga cierto grado de protección después de la primer vacuna, pero no recibirá la protección óptima a menos que reciba dos dosis.


La segunda inyección debe tomarse en el período de tiempo aprobado: tres semanas después de la primera dosis de Pfizer y cuatro semanas después de la primera dosis de Moderna. El CDC ha dicho que, en circunstancias excepcionales, aún podría recibir la segunda inyección hasta seis semanas después, pero esto no debería ser la norma.


¿Cuánto tiempo se tarda el tener una protección inmunológica completa después de recibir la segunda inyección? ¿Puedo compartir con familiares y amigos después de eso?


Se necesitan aproximadamente dos semanas para desarrollar la protección inmunológica óptima después de la segunda inyección. La vacuna tiene aproximadamente un 95% de efectividad, lo que significa que está muy bien protegido contra el coronavirus.


Eso es genial, pero no al 100%. Aún debe tener cuidado cuando esté cerca de otras personas y seguir usando mascarilla y evitando entornos interiores llenos de gente. Recuerde también que aún no sabemos si recibir la vacuna significa que está protegido contra ser portador del coronavirus. Es posible que no se enferme, pero aún podría infectar a otras personas si es portador.


Todo esto significa que está mejor protegido contra este virus mortal, pero aún así debe tener cuidado. Sé que los abuelos estaban ansiosos por ver a sus nietos. Puede hacer esto de manera más segura ahora, pero todavía trataría de ver a las personas al aire libre cuando sea posible, con todos usando mascarillas, a menos que todos hayan estado en cuarentena durante siete días y se hayan hecho la prueba. Pero tal vez puedas aceptar ese abrazo que estabas esperando. Y si tiene amigos que también están completamente vacunados, probablemente sea bastante seguro verlos.


Llegaremos al punto en el que la mayor parte de la población esté vacunada y finalmente podremos acabar con la pandemia. Hasta entonces, mantengamos la seguridad y vacunémonos cuando sea nuestro turno.


Escrito y publicado por: Katia Hetter | CNN

4 de febrero de 2021

Enlace original: https://edition.cnn.com/2021/02/04/health/covid-vaccine-side-effects-wen-wellness/index.html

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